野菜

ロメインレタスというレタスを食べたことがありますか？ 私はコストコではじめて知りました！名前はレタスだけど、見た目は玉のレタスと随分違います。 またロメインレタスに含まれる苦味成分（ラクチュコピクリン）には安眠効果や鎮静・鎮痛効果があるとい...